مؤشرات تخبرك إن كان جسمك يحرق الدهون أم لا
عند إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يصاب البعض بالإحباط لعدم إدراكهم ما إذا كان هذا النظام فعالاً، حسناً أورد موقع ...
عند إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يصاب البعض بالإحباط لعدم إدراكهم ما إذا كان هذا النظام فعالاً، حسناً أورد موقع ...
تحتوي جميع الحميات الغذائية على الخضر والفاكهة، نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأساسية للجسم. ثمة أنواع من الفاكهة غنية ...
لسيقان الكرز فوائد عديدة قد يجهلها البعض، فبدلاً من رمي الساق بعد تناول الكرز، ينصح بتجفيفها في الظل وأن تُغلى ...
خاص - رنا يوسف يظن الكثيرون أن إنقاص الوزن هو حمية غذائية معينة، أو ممارسة التمارين الرياضية، حسناً هذه أساسيات ...
ريجيم الشوكة طريقة سهلة وممتعة لخسارة الوزن واستعمال الشوكة بشكلٍ صحيح، يعتمد على تناول الطعام بواسطة الشوكة والابتعاد عن السكين ...
يتميز الموز الأحمر بمذاقه الرائع الذي يُشبه مذاق الموز العادي ولكن مع نكهة العُليق، وغالباً ما يتم تناول الموز الأحمر ...
لا يعتمد إنقاص الوزن على تناول أطعمة معينة وممارسة الرياضة، بل للمشروبات دور مهم في ذلك. فبحسب موقع Healtline، أثبتت ...
أورد موقع brooonzyah حمية غذائية تساعد على خسارة الوزن بكميات كبيرة، والتي تصل إلى كيلو غرام بشكل يومياً، ويتم إتباعها ...
يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على الحليب على فقدان نحو 3 كيلوغرام خلال 4 أسابيع، ويتضمن هذا النظام مأكولات منخفضة ...
يعتقد معظم الناس أن مريض السكري فقط هو الذي يحتوي دمه على نسبة عالية من السكر، ولكن هذا ليس هو ...
كشفت دراسة حديثة تم اختبارها، أن كوبًا من "المشروب الأحمر" يُعادل "ساعة من التمارين الرياضية"، الأمر الذي يُمكن أن يعطي ...
تسببت جائحة كورونا في اتخاذ قرارات بإغلاق معظم الصالات الرياضية في مختلف دول العالم، بالإضافة إلى حدوث تغيرات في أنماط ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى