رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

تعرف على أبرز علامات النوبات القلبية وكيفية الحماية منها

قبل شهر واحد من النوبة القلبية ، سينبهك جسمك بعلامات تدل على أن العديد من النساء ستفوتهن، وهذه هي أكثر أعراض الأزمة...

بهذه الحمية.. تخلَّصي من الوزن الزائد بسرعة مع الحفاظ على النتائج

يُعد الحفاظ على الجسم الممشوق والتخلُّص من الوزن الزائد، من أكثر ما تسعى المرأة على الاهتمام به، وتُعد "حمية العصير" من أكثر...

فوائد البن الأخضر لا تُعد ولا تحصى

تناول فنجانًا من القهوة كل صباح لأن هذا من الأشياء التي يمكن أن تغير مزاجك، وللقهوة الخضراء العديد من الفوائد الصحية، لذا...

تخلّصي من الوزن الزائد بهذه التركيبات الغذائية

تساعد بعض الأطعمة في التخلّص من الوزن الزائد، والوصول إلى الوزن المثالي التي تحلم به معظم السيدات حول العالم، وبحسب موقع "تايمز...

أضيفي هذا الزيت إلى نظامك الغذائي للتخلّص من الوزن الزائد

يُتميز زيت الزيتون بكونه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي تحافظ على صحة القلب ومستويات مستقرة للسكر في الدم. ويساعد زيت الزيتون أيضاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...