رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

خليط سحري يمكنك من خسارة الوزن بوقت قياسي

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص إلى الحصول على جسم رشيق . والتخلص من الوزن الزائد. من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة...

لإذابة الدهون.. إليكِ وصفة البابونج والشاي العربي

متابعة: روان ديوب   تتبع الكثيرات نظام غذائي صعب ويمارسن التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق. والتخلص من الوزن الزائد وخصيصاً في منطق البطن...

طرق سهلة لتنحيف أصابع اليدين.. منها الكرة المضادة للتوتر

متابعة: روان ديوب   تنتفخ أصابع اليدين أحياناً لأسباب متعددة، منها الوزن الزائد والحرّ الذي يؤدي إلى خلل في الدورة الدموية لدى بعض الأشخاص....

احذر نقص هذا الفيتامين فهو يسبب آلام أسفل الظهر

متابعة: نازك عيسى   يعمل الفيتامين د على الحفاظ على صحة العظام نتيجة مساعدته على امتصاص الكالسيوم. ويسبب نقصه آلام الظهر. وأظهرت دراسات وجود علاقة...

لإخفاء “الكرش” بالملابس.. إليكِ هذه الحيل السهلة

متابعة: روان ديوب   لفت موقع "timesofindia" إلى مجموعة من الحِيل البسيطة والسريعة التي يمكنك تطبيقها لإخفاء الوزن الزائد عند منطقة البطن. والتخلص من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...