رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الزائد

نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء البقاء في المنزل

متابعة- رنا يوسف فرضت إجراءات الحظر علينا عدم الخروج من المنزل. الأمر الذي سبب لنا اكتساب بعض الوزن الزائد بسبب قلة النشاط البدني...

ويل سميث يحقق ملايين المشاهدات بصورة صدمت جمهوره

متابعة: نازك عيسى   صدم النجم الأمريكي، ويل سميث(52 عاما)، معجبيه بأحدث صورة له على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي ظهر فيها وهو يرتدي ملابس...

هل التوتر سبب لكِ زيادة الوزن.. إليك هذا النظام الغذائي

متابعة- رنا يوسف يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الطعام عند الشعور بالتوتر غير مدركين للكيلوغرامات التي تسببها هذه الخطوة إلا بعد اكتسابها...

العرقسوس فوائد مذهلة وأضرار محدودة

متابعة: نازك عيسى   يعد "العرقسوس" من المشروبات الشائعة والشعبية خلال شهر رمضان الكريم، حيث يساعد في ترطيب الجسم . وفيما يلي أهم فوائد...

ابتعد عن هذه الوجبات في رمضان كونها تسبب زيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   كشفت خبيرة التغذية سوسن وزان جبري. عن أسباب زيادة وزن البعض خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت جبري أن السبب في ذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...