رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الورقية

سبب سيجعلك تسلقين الخضروات قبل تفريزها

متابعة : رهف عمار تختلف عادةً مدة حفظ الخضروات في الفريزر، فبعضها قد يدوم لفترات طويلة والبعض الآخر يُنصح بإستخدامها بأسرع وقت....

أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك

متابعة : رهف عمار تتعلق الأطعمة والأنظمة الغذائية التي يقترحها الأطباء بزيادة فرص الوقاية من سرطان القولون، فضلًا عن تعزيز صحة القولون...

إليك طريقة الملعقة لحفظ الخضار الورقية إلى لأسبوعين فقط

تعتبر الكزبرة والبقدونس والنعناع من المكونات الأساسية التي لا تخلو منها أي ثلاجة. لكن سيدات المنازل يواجهن عادة مشكلة حفظها لأطول مدة...

حفاظاً على صحة عائلتك.. إليك كيفية تنظيف الخضار جيداً

متابعة : رهف عمار   يعد تنظيف الخضروات والفاكهة بالطرق السليمة هو أفضل حل للوقاية من بعض الأمراض التي قد تتعرضين لها أنتِ وأسرتكِ،...

بخطوات بسيطة.. قومي بزراعة الكزبرة والبقدونس على شرفات المنازل

البقدونس والكزبرة من الخضروات الورقية، التي يمكن زراعتها على شرفات المنازل، والحصول على فوائدها متى شئت، فهي مفيدة لصحة القلب والعظام، ويمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...