رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات

عادات يومية تساعد في إطالة متوسط العمر المتوقع _ ويب طب 

متابعة - نور نجيم : أوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية مؤكدين ضرورة أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه...

السعودية.. 3 باقات متنوعة لإسكان الحجاج

متابعة - نغم حسن يشهد حج هذا العام 1443هـ في المملكة العربية السعودية، 3 باقات متنوعة من الخدمات للحجاج.   وقال رئيس المجلس التنسيقي في...

نصائح تُنزل وزنك بسرعة.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الطرق والاستراتيجيات التي تساعد على التنحيف وخسارة الوزن بسرعة هائلة، وهذه الطرق أجمع عليها أصحاب الخبرة...

الكشف عن العلاقة بين الصيام المتقطع وجودة النوم

متابعة: نازك عيسى   كشفت البروفيسور آشلي جوردان فيريرا، خبير التغذية الشهيرة، أن تناول الوجبات في إطار زمني يومي ثابت يرتبط بنوم أفضل ونوعية...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات النباتية؟ 

متابعة - نور نجيم : نشرت المجلة الأمريكية للطب الحياتي، دراسة مفادها أن الأنظمة الغذائية النباتية الصرفة القائمة على الخضراوات قليلة الدهون تعتبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...