رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات

أفضل وقت لأخذ علاج كسل الغدة الدرقية الثيروكسين

متابعة: نازك عيسى   لتجنب أي من أضرار زيادة جرعة أدوية الدرقية أو ترك الأدوية يحب مراعاة توقيت أخد دواء الثيروكسين أو  ليفوثيروكسين -...

حقيقة طلب منتخب المكسيك “الكبسة والجريش” قبل مواجهة السعودية!

متابعة: نازك عيسى   كشفت وسائل إعلام سعودية أنه في الجولة الأخيرة الحاسمة من دور المجموعات لكأس العالم 2022 ، طلب المنتخب المكسيكي تناول...

حاربي بدانة طفلك منذ الصغر بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يؤكد خبراء ألمان أن محاربة البدانة تبدأ منذ الصغر؛ حيث ينبغي أن تنشأ علاقة صحية بين الأطفال والطعام منذ مرحلة...

عكس الشائع.. تناول الوجبات السريعة بهذه الطريقة يُخفّض الوزن

متابعة – علي معلا: اعتدنا على سماع الجملة المتكررة عند دخول صالات التمرين أو "الجيم"، أن القاعدة الأولى للحصول على قوام ممشوق وإنقاص...

شرب الماء مع الوجبات عادة سيئة.. توقف عنها على الفور

متابعة- غرام محمد كثير منا يلجأ إلى عادة شرب الماء مع الوجبات. وغالباً الامر يتطلب ذلك لأن الطعام يحتوي على نسبة ملوحة عالية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...