رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات

عادت غير صحية تتبعها عند تناول الوجبات الخفيفة تؤدي إلى زيادة الوزن

من المعروف للجميع أن تناول الوجبات الخفيفة من العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني...

الجوع يعني أنكم لاتشربون كمية كافية من الماء.. إليكم التفاصيل

يعمل شرب الماء على تنظيم وتسهيل الكثير من وظائف الجسم الحيوية. وعدم فعل ذلك يلحق الضرر بصحة الكليتين. ويمكن أن يسبب حدوث...

من منزلك وبأسرع وقت.. تعرَّف على طرق علاج القولون العصبي

يُعاني الكثيرون من القولون العصبي، الذي يتسبَّب في ألم حاد في المعدة وانتفاخات وغازات وسوء هضم، وهو الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن...

للإمتناع عن الأكل بين الوجبات تناولي هذه البذور القاطعة للشهية

تشعر الكثيرات بالرغبة في تناول الطعام في الفترات التي تفصل بين الوجبات الأساسية، وغالباً يتم اللجوء لهذه الغاية إلى مأكولات تحتوي على...

تناولي هذه الأطعمة للتخلّص من قشرة الشعر نهائيًا

تُعد قشرة الشعر من الأمور البالغة الإحراج خاصةً خلال التجمعات وفي محيط العمل، وأفادت عالمة في الشعر مؤخرًا بأن النظام الغذائي قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...