رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات

تجنبها فورًا.. 5 اسباب تدفعك إلى اكتساب المزيد من الوزن خلال الشتاء

ترجمة - أسماء صبحي الأيام أقصر ، والهواء أكثر برودة ، وبطريقة ما أصبح الجينز الخاص بك أكثر راحة، نعم ، يبدو مثل...

10 نصائح ضرورية عليك اتباعها قبل تناول وجباتك.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي تتبع مكونات الوجبات الغذائية ليس عاملًا كافيًا للتمتع بصحة جيدة. فمن الضروري الاهتمام بنفس القدر أن يكون الشخص "مدركًا"...

3 نصائح هامة للتخلص من نحافة الجسم.. لا تتجاهلها

ترجمة - أسماء صبحي نظرًا لأن الجميع يبدو مهتمًا فقط بكيفية إنقاص الوزن، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية زيادة الوزن بأمان وصحة،...

تخلّص من مشاكل الهضم نهائيًّا بهذه النصائح.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي يتعرض قطاع كبير من الناس لمشكلات في الهضم بعد تناول الطعام، وللوقاية مشاكل الهضم عليك اتباع النصائح التالية. بحسب...

أسرع طريقة لتحضير المكرونة البشاميل

تعتبر المكرونة البشاميل، واحدة من أفضل الوجبات المحببة لدي الأطفال والكبار لمذاقها المتميز. ويستعرض التقرير التالي طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة بحسب "أخبار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...