رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات السريعة

لن تصدق.. ما يحدثه التخلي عن الوجبات السريعة في جسمك!

متابعة- غرام محمد الآثار التي يتركها تناول الأطعمة السريعة على الجسم قد تكون أخطر مما تتوقع، غير أن التخلي عن هذه العادات الغذائية...

حذار.. لا تتناول هذه الأشياء عند الإصابة بنزلات البرد

متابعة- غرام محمد يلعب نظامنا الغذائي دوراً كبيراً في تخفيف أعراض الأمراض والشفاء منها بسرعة. ومع انتشار نزلات البرد، هناك أطعمة ومشروبات ينصح...

سر الطعم المميز لساندويش البطاطا الجاهزة.. طريقة سهلة واقتصادية

متابعة ـ سوزان حسن   تعد ساندويش البطاطا من ألذ الوجبات السريعة والتي يفضلها الأغلبية ، لكن لاداعي لشرائها جاهزة بعد اليوم إليك سر...

أطعمة تضر مرضى كورونا.. عليك تجنبها 

متابعة _ نور نجيم : قامت مجموعة الأطباء بتحذير مرضى كورونا من منتجات يجب التخلص منها وعدم تناولها بعد الإصابة. في هذا الصدد، حذر...

قد تصدمك.. أطعمة ومشروبات تستنزف طاقتك منها الخبز

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تعكس بعض الأطعمة والمشروبات توقعات محبيها. حيث تستنزف طاقتهم وتوقف إنقاص الوزن لديهم، تعرفي عليها: فنجان قهوة يلجأ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...