رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات السريعة

لتبقى بشرتك مشرقة..تجنبي هذه الأطعمة فهي تدمر جمالك

متابعة: نازك عيسى   تبدأ العناية الصحيحة بالبشرة، من خلال اختيار الأطعمة والمواد الغذائية التي تغذيها وتعالج مشاكلها المختلفة. وفي الوقت الذي تقدم بعض...

احذروا تناول هذه الأطعمة على السحور..وإليك السبب

متابعة: نازك عيسى يشعر الصائمون خلال شهر رمضان المبارك بالعطش كثيراً. دون معرفة أنّ وجبة السحور تلعب دور كبير في شدّة هذا الشعور....

أبرزها القهوة.. أطعمة علينا تجنبها قبل الذهاب للنوم

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نعاني من عدم القدرة على النوم أو الأرق. دون أن ندرك الأسباب الحقيقية من وراء هذا...

الطريقة الصحيحة لغسل الكبدة.. اكتشفيها

متابعة: روان ديوب   تشتهر وصفات الكبدة بأنها من الوجبات السريعة التحضير فهي لا تأخذ الوقت الطويل حتى تنضج. ولكن تكمن الصعوبة لدى الجميع...

لا تحرم نفسك منها.. طرق لتناول الوجبات السريعة دون الإضرار بصحتك

متابعة- بتول ضوا تتمتع الوجبات السريعة بشهرة كبيرة في جميع أنحاء العالم. نظراً لمغرياتها الكبيرة الذي تقدمها من مذاق مميز وطريقة تقديم شهية. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...