رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات الرئيسية

جرّبوا هذه الوصفة السحرية وقولوا وداعاً للكرش المحرج!

متابعة _ صبا عباس: يتطلب تنحيف الكرش مزيجاً من التمارين الرياضية المناسبة ونمط حياة صحي، ومع ذلك يمكن أن تساعد بعض الوصفات الصحية...

الوجبات الخفيفة تلغي فوائد الوجبات الصحية

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تلغي الفوائد الصحية للوجبات الرئيسية والعكس صحيح، مما قد يؤثر سلبًا على...

حقيقة صادمة تكشف العلاقة بين تخطي وجبة العشاء وخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة قام بها باحثون في جامعة أوساكا اليابانية، إلى أن تجنب وجبة العشاء تؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن...

بطعم ساحر وخطوات سهلة.. أشهى وصفة لإعداد الفاهيتا بالدجاج

متابعة - نغم حسن تعد الفاهيتا إحدى الوجبات الرئيسية الغنية بالمكونات اللذيذة وتصنع من لحم الدجاج أو من اللحم البقري. واليوم سنقدم لك طريقة...

بـ 4 حيل مذهلة.. امنعي السمبوسة من تشرب الزيت أثناء القلي

متابعة - نغم حسن تعتبر السمبوسة أو السمبوسك من أشهى أنواع المقبلات التي ترافق الوجبات الرئيسية على سفر الطعام. وتتعدد الحشوات التي تعد بها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...