رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

ماهي أبرز فوائد تناول التين؟

متابعة: محمد ضوا يُعدّ من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل...

3 علامات جلدية تشير إلى ارتفاع مستوى السكري

متابعة: نازك عيسى   مرض السكري ليس مجرد مشكلة صحية شائعة، بل يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وقد تظهر بعض العلامات والأعراض على البشرة...

فوائد الكركم والفلفل الأسود: ثنائي ذهبي لمكافحة الالتهابات

متابعة بتول ضوا هل تعاني من آلام المفاصل أو التهابات مزمنة؟ إليك الحل الطبيعي الذي قد يكون مفتاح الراحة يُعرف الكركم والفلفل الأسود منذ...

كمبوت التفاح: بوابة نمو صحي لطفلك

متابعة بتول ضوا يُعدّ كمبوت التفاح من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمغذية المثالية للأطفال، خاصة الرضع الذين يبدأون بتجربة الأطعمة الصلبة. ما هي فوائد كمبوت...

منها الزنجبيل.. أطعمة تحسن الهضم

متابعة سماح اسماعيل هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز الصحة الهضمية. إليك بعض الأمثلة على هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...