رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضمي

تعرفي إليها.. فوائد تناول الكوسا على الجهاز الهضمي

متابعة- يوسف اسماعيل الكوسا هي إحدى الخضراوات الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، لكن قد لا يكون الجميع على دراية بالفوائد الصحية الكبيرة التي تحملها...

لاتجهليها.. أضرار تناول الموز على صحة الجهاز الهضمي

متابعة- يوسف اسماعيل الموز هو واحد من أشهر الفواكه المحبوبة حول العالم، ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البوتاسيوم والفيتامينات. ومع ذلك،...

طرق سهلة بسيطة لتهدئة الجهاز الهضمي

هناك عدة طرق سهلة وبسيطة يمكنك اتباعها لتهدئة الجهاز الهضمي. إليك بعض النصائح: 1. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات ثقيلة...

تعرفي إليها.. أسباب تهيج القولون وطرق الحفاظ على الجهاز الهضمي

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد تهيجات القولون من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. إن القولون هو جزء هام من...

لاتفوتك.. تأثير الخميرة على الجهاز الهضمي وفوائدها

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخميرة من المكونات الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في مجال الصحة والتغذية. وبالإضافة إلى فوائدها العديدة للبشرة والشعر، يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...