رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

عصير البرتقال.. كنز طبيعي لمرضى فقر الدم في رمضان

متابعة: نازك عيسى يُعد عصير البرتقال من المشروبات الرمضانية المحبوبة والمنتشرة، ويعتمد عليه الكثيرون بسبب مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. لكن ماذا عن...

هل عصير قمر الدين يرفع الضغط؟

متابعة: نازك عيسى يعد عصير قمر الدين من المشروبات المحبوبة في رمضان، لما له من مذاق لذيذ وفوائد غذائية. ولكن، يتساءل الكثيرون خاصة...

أيهما أفضل للرجيم.. الخبز العادي أم المحمص؟

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثيرون عن الخيار الأفضل عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن: هل يُفضل تناول الخبز العادي أم المحمص؟ يعتمد الاختيار...

ماء الزبيب على الريق .. فوائد مذهلة للجسم

متابعة: نازك عيسى يعد شرب ماء الزبيب على معدة فارغة من العادات الصحية التي تعزز الصحة العامة، بفضل ما يحتوي عليه من مغذيات...

هل عصير الخروب يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عسى يعتبر عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة التي يحرص الكثيرون على تناولها لكسر صيامهم، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...