رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهشاشة

طريقة الحفاظ على سلامة الأظافر من الهشاشة؟

للحفاظ على سلامة الأظافر ومنع الهشاشة، يمكنك اتباع النصائح التالية: 1. تغذية صحية: تأكد من تناول طعام صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية...

5 علامات على الأظافر تشير إلى نقص هذه الفيتامينات

متابعة: نازك عيسى   تعد الأظافر مرآة لصحة الجسم حيث يشكل مظهرها أحد المؤشرات على مشاكل صحية. وفيما يلي نكشف عن العلامات الخمس في...

إليك كيفية صنع البيتي فور.. وسر هشاشته

متابعة : رهف عمار   السر في صنع بيتي فور هش في طريقة تحضير العجينة، من خلال إضافة الدقيق بالتدريج والخفق بخفة مع التقليب...

تعرف إلى فوائد الزنجبيل ومخاطر كثرته

يعد الزنجبيل أحد أقدم التوابل المسجلة التي تمت زراعتها. يستخدم الزنجبيل في الأطعمة والمشروبات. كما أنه يستخدم أيضاً على نطاق واسع في التصنيع...

6 أسباب لفشل المعمول.. تعرفي عليها

تتعدد اسباب فشل المعمول الذي يحضر في المنزل، منها قساوة المعمول ، واختفاء الرسمة، وقساوة الحشوة، والهشاشة الزائدة، والتصاق العجينة، تعرفي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...