رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم ليلاً

لا تعد ولا تحصى.. فوائد كثيرة للنوم ليلاً

متابعة- غرام محمد النوم في غرفةٍ هادئةٍ بعيدةٍ عن أجواء الضوضاء. يمنح الجسم الاسترخاء والعينين الراحة. وله الكثير من الفوائد أبرزها ما يلي: -...

كيف يساعد ارتداء الجوارب في منع الأرق.. إليكم التفاصيل

متابعة- غرام محمد يعتبر النوم الجيد ليلاً أمراً مهماً للغاية من أجل حياة صحية وحتى يتسنى للأشخاص إنجاز عملهم فى اليوم التالي بكل...

تعرفي الى علامات زيادة وزن الرضيع

إنّ تطور طفلك اليومي، واستكشافه للألوان والأصوات، وتفاعله مع المحيط، هي علامات تطمئن الأم وتدلّ على النمو السليم لرضيعها وبالتالي تتأكّد من...

نصائح ذهبية لـ تدريب الأطفال على النوم

تشتكي الأمهات من قلة النوم وعدم حصولهم على ساعات كافية متواصلة بعد الولادة، وذلك بسبب احتياجات الرضيع المتعاقبة، وعدم قدرته على البقاء...

عادة غير متوقعة تقوي خلايا الدماغ

يواجه العديد من الناس مشكلة صعوبات التعلم والتركيز والإدراك وللأسف هذه المشكلة موجودة بين مختلف الأعمار بدء من الأطفال إلى المسنين.   لذا أكد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...