رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النوم على البطن

هل النوم على البطن آمن أثناء الحمل؟

النوم على البطن آمن في بداية الحمل ،لكنه قد يصبح غير مريح مع نمو البطن. يؤكد الخبراء أن النوم على البطن لا يضر...

أفضل وضعية نوم تحمي قلبك.. نصائح ذهبية لتحسين صحتك أثناء النوم

متابعة بتول ضوا نحن نقضي ثلث حياتنا في النوم، لذلك من المهم جداً اختيار الوضعية الصحيحة التي تساعدنا على الاسترخاء والحصول على نوم...

أضرار النوم على البطن مخاطر صحية كثيرة.. عليكم معرفتها

متابعة-سوزان حسن النوم على البطن يمكن أن يسبب بعض الأضرار البسيطة لبعض الأشخاص. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تأثيرات النوم...

مشاكل في النوم والصحة العامة.. تعرف مخاطر النوم على البطن

متابعة بتول ضوا النوم على البطن هو أحد أوضاع النوم الخمسة الأساسية، وهو الوضع الذي ينام فيه الشخص ووجهه لأسفل، ورأسه مائلًا إلى...

النوم على البطن.. بين الفوائد والأضرار

النوم على البطن له بعض الفوائد المحتملة، ومنها: 1. تخفيف اضطرابات التنفس النومية: قد يساعد النوم على البطن في تحسين التهوية وتخفيف اضطرابات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...