رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النفس

اليك أسباب الضيق المفاجئ في علم النفس

متابعة-جودت نصري   الضيق العاطفي هو حالة من المعاناة العقلية التي يمكن أن تتخذ مجموعة متنوعة من الأشكال، وقد يكون الضيق ناتجاً عن مشكلة...

نصائح فعالة.. طرق زيادة الثقة بالنفس والكاريزما الجذابة

متابعة- يوسف اسماعيل الثقة بالنفس هي الإحساس بالقدرة على تحقيق الأهداف والتعامل مع التحديات بنجاح. ومع أن بعض الأشخاص يمتلكون ثقة بالنفس عالية،...

أسباب و الحالات الطارئة لضيق الصدر

متابعة-جودت نصري   قد يشعر الشخص بثقل على صدره. ومن بين أسباب ضيق الصدر أو ألم الصدر، هناك عوامل نفسية، مثل التوتر والقلق، ولكن أيضاً خطر الإصابة...

ما هي مضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم؟

متابعة-جودت نصري   يعاني الكثيرون من مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم أو الشخير الشديد، وقد أظهرت دراسة جديدة أن جزءاً من الدماغ مرتبط بالذاكرة ينكمش لدى الأشخاص الذين...

ردده دائماً.. دعاء تحصين النفس والأهل من الحسد والحقد

متابعة- غرام محمد الدعاء سلاح المؤمن واللجوء إلى الله تعالى. لذلك عليك ترديد هذه الأدعية ضد الحقد والحسد. لتحصين النفس والأهل: اللهم احفظني يا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...