رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النعاس

4 عوامل تحدد اليقظة أو النعاس في الصباح

متابعة: نازك عيسى   وجد فريق من الباحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة أن 4 عوامل ساهمت بشكل كبير في الاختلافات اليومية في كيفية...

حلول بسيطة لعلاج الخمول بعد الأكل

متابعة-جودت نصري   يشعر الكثيرون بالخمول والنعاس الشديد بعد الأكل، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة طبيعية لأنماط الهضم ودورات النوم، إذ يمكن لبعض أنواع...

لا تجهلها.. خطوات مهمة لتجنب النعاس المستمر

متابعة- غرام محمد عدم النَّوْم لعدة ليالٍ. أو عدم الاكتفاء من النَّوْم المُتواصل قد يُحبط الإنسان ويُفسد مزاجه. وغالباً ما تكون عادات قلة...

لمقاومة النعاس..أكلات تمنح النشاط والتركيز

متابعة-سوزان حسن هل تشعر بالنعاس المستمر أو عدم القدرة على السهر؟ بوجود العمل أو تراكم الدراسة إذا كنت ترغب بالتخلص من شعور النعس والبقاء...

لا تغفل عنها.. النعاس خلال النهار والأرق خلال الليل علامتان على خطير

متابعة – علي معلا: أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد تكون إشارة لوجود...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...