رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النعاس

نصائح لتجاوز العادات المسببة للأرق ليلاً

متابعة: نازك عيسى   تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من درجات مختلفة من الحرمان من النوم. يقدم خبراء النوم...

قيلولة طفلك… أكثر من ضرورية

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة بحثية جديدة، إلى أن القيلولة تُحسّن معالجة الذاكرة في مرحلة الطفولة المبكرة. وأكدت نتائج الدراسة،أن الجمع بين القيلولة...

علامتان على مرض غير متوقع.. النعاس خلال النهار والأرق خلال الليل

أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد. وقال...

أسباب عديدة للشعور بالنعاس .. تعرفوا عليها لتتجنبوها

متابعة-سوزان حسن هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالنعاس، ومن بينها: 1. قلة النوم: إذا لم تحصل على كمية كافية من النوم الجيد في الليل،...

تناول هذا المكون يحسن أداء الدماغ عند النعاس … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة صغيرة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يمكن أن يحسن أداء الدماغ على المدى القصير خلال فترات الحرمان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...