رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النعاس

أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تعرف عليها

متابعة-رنا يوسف لا يخفى على أحد أن الطعام مسؤول عن مد الجسم بالطاقة . ولكن أيضاً هو سلاح ذو حدين فبعض الأطعمة يسبب...

تعزز الاستقرار العاطفي..القيلولة تؤثر على الذهن والقلب معاً!

جميعاً يعشق ماتسمى قيلولة بعد الظهر،خصوصاً بعد يوم طويل وشاق من العمل.ننهي الاعمال ونستلقي قليلاً لنذهب في رحلة طويلة من النوم.   وفي دراسة...

خلال كلمة بايدن.. النعاس يغلب بيل كلينتون

متابعة: روان ديوب   بينما كان الرئيس الأميركي السابق "بيل كلينتون" يحضر خطاب الرئيس الجديد "جون بايدن" في مراسم تنصيب تاريخية، غلبه النعاس. وشهد حفل...

تهديد خبيث منذ صباحك الباكر… احذر “القاتل الصامت”

يسمى مرض السكري النوع 2 بالـ"القاتل الصامت"،لأن الأعراض لا تظهر عادة حتى ترتفع مستويات الدم بشكل ثابت.     يمكن لارتفاع مستويات السكر في الدم...

بهذه الطريقة يُمكنك التغلّب على فترات النوم السيء

متابعة - أسماء صبحي إذا كنت تعاني من فترة نوم سيء في الليلة السابقة أو شعرت بقليل من الإرهاق. يمكن لغفوة منتصف النهار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...