13 مارس، 2025متابعة: نازك عيسى يُعرف الحرمان من النوم بتأثيراته السلبية، مثل الانفعال، والشعور بالنعاس، وانتفاخ العينين، لكن أبحاثًا جديدة تشير إلى…
26 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى إذا كنت تواجه صعوبة في النوم بسرعة، فقد يكون الاستحمام في المساء في التوقيت المناسب هو الحل،…
14 يناير، 2025حذرت طبيبة روسية من الشعور المستمر بالنعاس أثناء النهار، مشيرة إلى أنه قد يكون دليلاً على وجود بعض الأمراض الخطيرة.…
5 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد النوم القهري من الاضطرابات الشائعة التي تثير القلق لدى الكثير من الأشخاص، خصوصًا إذا استمرت أعراضه…
26 نوفمبر، 2024متابعة: نازك عيسى يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين،…
12 نوفمبر، 2024متابعة: نازك عيسى يُعد البابونج من المشروبات المفضلة للكثيرين بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ومع ذلك، قد يؤدي الإفراط…
9 نوفمبر، 2024وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب الأعصاب وجود صلة بين النعاس أثناء النهار وارتفاع خطر الإصابة بالخرف، وخاصة”متلازمة الخطر…
12 سبتمبر، 2024متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر البصل الأخضر من الخضروات المفيدة التي تُستخدم في العديد من الأطباق حول العالم، حيث يضفي نكهة…
8 سبتمبر، 2024متابعة - علي معلا أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن الشعور بالنعاس أثناء النهار والأرق في الليل قد…- 17 أغسطس، 2024متابعة – علي معلا: أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد…
23 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من درجات مختلفة من الحرمان من…- 17 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة بحثية جديدة، إلى أن القيلولة تُحسّن معالجة الذاكرة في مرحلة الطفولة المبكرة. وأكدت نتائج…
- 23 يونيو، 2024أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد تكون إشارة لوجود مشكلات…
- 11 مايو، 2024متابعة-سوزان حسن هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالنعاس، ومن بينها: 1. قلة النوم: إذا لم تحصل على كمية كافية من…
- 28 أبريل، 2024متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة صغيرة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يمكن أن يحسن أداء الدماغ على المدى…
- 22 أبريل، 2024متابعة- يوسف اسماعيل يشعر الكثيرون بالنعاس والإرهاق بعد تناول وجبة الغداء، وهو شعور مزعج يؤثر على الإنتاجية والتركيز خلال ساعات…
18 أبريل، 2024متابعة - نغم حسن يشعر العديد من الأشخاص بالنعاس بعد أخذهم حماماً دافئاً وبخاصة بعد يوم طويل وشاق. وتوجد هناك…
2 أبريل، 2024متابعة- يوسف اسماعيل القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرين للحفاظ على اليقظة وزيادة التركيز. ومع ذلك، يعاني البعض من النعاس…- 1 أبريل، 2024متابعة-سوزان حسن إليك بعض النصائح لمحاربة النعاس والبقاء منتبهًا ونشطًا: 1. نوم جيد في الليل: تأكد من الحصول على قسط…
31 مارس، 2024متابعة – مروة البطة يشعر الكثيرون بالرغبة في النوم بعد الإفطار مباشرة في رمضان. إليك بعض الأسباب: 1. عملية…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
