رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظر

لهذا السبب.. واظب على تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً

متابعة – علي معلا: تعتبر الشوكولاتة من المكونات الموجودة في كل مطبخ تقريباً. حيث يتناولها الأشخاص بأنواعها المتعددة بيضاء أو سوداء أو غيرها....

جزرة واحدة يومياً تمدك بهذه الفوائد الرائعة

متابعة _ لمى نصر: "الجزر يقوي النظر". هذه الجملة التي نسمعها منذ طفولتنا. ما جعلنا نعتقد أن الجزر مفيد فقط للعين. ولكن ما...

أطعمة تعزز صحة العين وتقوي النظر.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: يعتقد الناس بأن ضعف البصر هو نتيجة للشيخوخة أو إجهاد العين. لكن في الحقيقة، يمكن لنمط الحياة الصحي أن...

احذر.. علامات غير متوقعة تدل على إصابتك بـ ضعف النظر

متابعة - سماح اسماعيل يُعتبر ضعف النظر أحد مشاكل النظر الأكثر شيوعاً بين الناس، سواءً بين الأطفال أو الكبار، ويعتبر الكشف المُبكر عن...

هل الإفراط في تناول الجزر مفيد للرؤية؟

متابعة_نور نجيم : تحدث طبيب العيون الروسي فياتشيسلاف كورينكوف عن بعض الأطعمة تحتوي على مواد مفيدة للعيون، ولكن لا معنى لتناولها بكميات كبيرة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...