رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام النباتي

النظام النباتي الغني بالبقوليات يساعد على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي النباتي يعمل على تحسين صحة الإنسان، ويؤدي إلى خفض الوزن وتحسين حساسية الإنسولين. وجد...

النظام الغذائي النباتي خطر يُهدد صحة أطفالكم.. فاحذروه

متابعة – علي معلا: توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع الأطفال نظاماً غذائياً نباتياً يجعل قاماتهم أقصر. ويعانون من ضعف العظام. وأفادت نتائج الدراسة...

 بهذه الطريقة يمكنك المحافظة على نضارة الوجه أثناء الرجيم

متابعة - لجين اسماعيل : يرتبط الطعام الذي نتناوله بعلاقة مباشرة مع البشرة. لذا في حالة كنتِ تتبعين حمية لخسارة الوزن. إليك طريقة...

لمرضى حساسية الحليب.. إليكم بديل صحي بفوائد مذهلة

يبحث الكثير عن بديل صحي وآمن للحليب، ممن يتبعون النظام النباتي أو مرضى حساسية اللاكتوز (الحليب) فإليك هذه الوصفة السحرية التي ستضفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...