رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

لا تتجاهله .. النظام الغذائي الغربي خطر على القولون

متابعة: نازك عيسى   كشف الباحثون من مركز أبحاث الأغذية تيغاسك في أيرلندا عن علاقة بين النظام الغذائي الغربي وزيادة خطر الإصابة بأمراض التهاب...

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب

متابعة: نازك عيسى   عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يتأثر كل جانب من جوانب حياتنا، بدءاً من مستويات المزاج...

دراسة .. أوميغا 3 تساعد في علاج حب الشباب

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تساهم في علاج حب الشباب، خصوصاً...

وداعاً لاضطرابات المعدة بعد المضادات الحيوية.. نصائح ذهبية لحماية صحة أمعائك

متابعة بتول ضوا هل تعاني من الإسهال أو الانتفاخ أو عسر الهضم بعد تناول المضادات الحيوية؟ لا داعي للقلق، فهذه أعراض شائعة ناتجة...

عادات غذائية تؤدي إلى الإجهاد.. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   هل تشعر بالتعب أو الخمول باستمرار طوال اليوم؟ هل تعاني أحياناً من مستويات طاقة غير مستقرة؟ قد تكون بعض الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...