رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

طريقة تطبيق ريجيم الشوربة لخسارة الوزن.. جربيه الآن

الشوربة من الأطباق الشهية والمحببة لدى قطاع كبير من الناس حول العالم، وتساعد على الشعور بالامتلاء، ولجأ بعض الأفراد مؤخرًا إلى تطبيق...

احترس.. تغير لون البشرة مؤشر على الإصابة بنوبة قلبية

أكد الخبراء  أن تغير لون البشرة قد يكون مؤشراً على الإصابة بنوبة قلبية مما يدعو إلى الحاجة لاهتمام طبي سريع. ويمكن أن تكون النوبة القلبية أحد...

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللوز يومياً

  ينصح الخبراء دائماً بتناول المكسرات، فهي غنية بالفوائد الصحية التي لا حصر لها، لكافة أجهزة الجسم، ومن بين أهم أنواعها "اللوز" حيث...

تخلّصي من تساقط الشعر بالابتعاد عن هذه العادات

تساقط الشعر من المشاكل المزعجة التي تؤرق السيدات وتسبب لهن الإحراج بشكل كبير، ويستعرض المقال التالي مجموعة من الأنماط التي يجب تغييرها...

هذا ما يحدث لجسمك إذا استبعدت الحلويات من نظامك الغذائي

لفتت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية أمراض الغدد الصماء، إلى أن الحلويات هي سبب الأرق وتسوس الأسنان، فماذا يحدث إذا استبعدناها من النظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...