رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

ما الفرق بين ريجيم الخضروات واللحوم؟.. دراسة تجيب

تعرف الدهون الحشوية باسم "الدهون النشطة"، وذلك لكونها تزيد "بشكل فعال" من مخاطر التعرض لمشاكل صحية خطيرة. ويمكن أن يساعد الخضار على...

هذه الأطعمة تخلّصك نهائيًّا من الصداع النصفي.. تعرّف عليها

العديد منا معرض للإصابة بالصداع في مرحلة ما من حياتنا من آن لآخر. وتشمل بعض مضاعفاته زغللة بالعين وقيء ودوار، ويكون له...

دراسة تكشف العادات الخاطئة التي تسبب ظهور الشيخوخة.. ونصائح لتجنبها

يعد الحفاظ على بشرة نضرة خالية من العيوب وحب الشباب والتجاعيد حلم كل فتاة، وإلا أنه بعض السيدات تغفلن عن الاهتمام بالنظام...

هذا الغذاء يحميك من الإصابة بسرطان الأمعاء

نصحت الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي ضمن نظامك الغذائي. لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل...

ما علاقة النظام الغذائي بمشكلات الخصوبة؟ 

تحدث أخصائي التخصيب مدير مركز الإنجاب وعلم الولادة في لندن محمد ترانيسي. عن دور النظام الغذائي في حال العقم غير المفسر في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...