رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

3 أسباب رئيسية لتساقط شعرك.. تجنبيها

ما بين أن يكون شعرِك لامعاً براقاً، وأن يبدأ في السقوط المفاجئ، لابد من وجود بعض الأسباب وراء ذلك، ورغم أن تساقط...

مشروبات عشبية تخفف ألم الدورة الشهرية.. منها شاي البابونج

متابعة: روان ديوب   تواجه الكثيرات بعض الأعراض المزعجة أثناء فترة الدورة الشهرية "الحيض"، تشمل الإصابة بالمغص. والصداع، والإسهال، والإعياء، إلى جانب الشعور بالغثيان،...

فوائد صحية مذهلة لخبز التورتيلا.. منها تعزيز أداء الجهاز الهضمي

متابعة: روان ديوب   يدخل في صناعة خبز التورتيلا طحين القمح أو طحين الذرة، وهو نوع من أنواع الخبز المكسيكي. ويتميز بأنه مسطح ورقيق...

تناول هذه الأطعمة يسبب تساقط الشعر وتكسّر الأظافر.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يؤثر أحياناً النظام الغذائي بقوة في نسبة الكيراتين. وهو البروتين المسؤول عن نمو الشعر والأظافر. ويؤدي النقص في بعض العناصر الغذائية...

للوقاية من الزهايمر.. أضف هذه المادة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: كشف علماء أمريكيون، أنه يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر بالحرص على زيادة كميات الأوميجا ٣. حيث قال علماء جامعة تكساس،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...