رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

كيفية تطبيق Detox للبشرة في فصل الخريف

متابعة: نازك عيسى   الخريف هو الوقت المثالي لتجديد بشرتك وإزالة السموم منها بعد صيف مليء بالتعرض لأشعة الشمس والرطوبة. إليكِ بعض الاستراتيجيات الفعّالة...

اليوم العالمي للقلب: تحذير من منظمة الصحة العالمية بشأن أمراض القلب والأوعية الدموية

متابعة - علي حسام ضعون في كل عام، يحتفل العالم في 29 سبتمبر باليوم العالمي للقلب، وذلك بهدف زيادة الوعي بأهمية صحة القلب...

العلاقة بين الكوليسترول وزيادة الوزن: هل هما وجهان لعملة واحدة؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا عن العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن؟ وكيف يؤثر كلاهما على صحتك العامة؟ في هذا...

فول الصويا: فوائد صحية وأضرار محتملة

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر فول الصويا من الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى، مما يجعله خيارًا شائعًا لدى النباتيين...

خبيرة تنصح بإدراج الفول في النظام الغذائي

متابعة: نازك عيسى   أكدت خبيرة التغذية موبيلولا أديامو من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس على أهمية إدراج الفول في النظام الغذائي نظراً لقيمته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...