رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

لإزالة حبوب الوجه في يومٍ واحد.. إليكِ هذه الوصفة

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثير من المراهقين من مشكلة ظهور حبّ الشباب التي يصعب التخلص منها في معظم الحالات. ويختفي حبّ الشباب مع العلاج...

لهذه الأسباب تبدو برودة القدمين أكثر عند النساء

متابعة - لجين اسماعيل : الشعور ببرودة القدمين أمراً طبيعياً من وقت لآخر. ولكن برودة القدمين تكون بشكل دائم خصوصاً في فصل الشتاء....

أخطر مما تعتقدين.. أضرار السهر على الأطفال

متابعة - لجين اسماعيل : يحتاج جسم الإنسان عدداً معيناً من ساعات النوم. كي يتمكن من أداء وظائفه بالشكل الصحيح. خصوصاً الأطفال. فهل...

ستفاجئك..دراسة تكشف علاقة الشوكولاتة بالصداع النصفي!

متابعة: نازك عيسى   يعد الصداع النصفي ثالث أكثر الأمراض شيوعاً في العالم. حيث كشفت الدرسات عن دور النظام الغذائي في منع نوبات الصداع...

هل يساعدك الفطور على إنقاص الوزن؟

متابعة: روان ديوب   تتعدد المعتقدات حول إنقاص الوزن، فهناك من يقول إنّه من الضروري تخفيف وجبات الأكل لإنقاص الوزن. والبعض الآخر يعتقد بأنّ الأمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...