رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

مشروبات بسيطة تنظف الكبد من السموم.. تعرفوا عليها

متابعة: روان ديوب   ينعكس النظام الغذائي وبعض المشروبات بشكل كبير على صحة الكبد من خلال تنظيفه من السموم وطرحها خارج الجسم. نشر موقع Food...

لهذا السبب.. ينصح بتناول الملفوف مرتين في الأسبوع

متابعة: روان ديوب   يجهل الكثيرون فوائد الملفوف، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي على الأقل مرتين...

كيف أعتني بأسنان طفلي؟ إليك الدليل 

متابعة - نور نجيم : تتحدد صحة أسنان الأطفال بأربعة أشياء، وهي النظام الغذائي، ونظافة الفم، وتكوين الأسنان، وكمية اللعاب ونوعيته والتي تلعب...

لاستعادة قوة الجسم بعد التعافي من كورونا.. إليكم 5 نصائح

متابعة: روان ديوب   لفتت الدراسات الحديثة الانتباه إلى أن بعض المصابين بكورونا يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب. بعد...

تركيبات غذائية مثالية لخسارة الوزن.. تعرفي عليها

متابعة: روان ديوب   يساهم النظام الغذائي الصحي في الحفاظ على الوزن المثالي، وإذا ترافق مع التمارين الرياضية فهو يحول دون اكتساب الفرد الوزن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...