رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

لمن بلغوا الخمسين عاماً..هذا الفيتامين هام جداً تناولوه كل صباح

متابعة: نازك عيسى   كشف الدكتور نادر كازي، جراح الأمراض الجلدية التجميلية.عن طرق تساعد في الحفاظ على البشرة مشدودة ومحاربة ترهل الجلد وخاصة مع...

كيف نتجنب الاضطرابات الصحية أيام الأضحى؟ 

  متابعة - نور نجيم : يرتكب البعض الكثير من العادات الخاطئة التي تضر بصحتهم خلال أيام العيد، وقد تكون سببا في ظهور بعض...

بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة.. طرق تساعد في علاج دوالي الساقين

متابعة- بتول ضوا دوالي الساقين مشكلة صحية شائعة تحدث نتيجة لتضخم وتوسع وانتفاخ الأوردة الدموية في الساقين. ويرافق الإصابة بدوالي الساقين الشعور بالثقل وعدم...

صحة..احذري هذه الاطعمة للحفاظ على صحة الدماغ

متابعة-سوزان حسن   هناك أطعمة تجعل عقولنا تتقدم في العمر بشكل أسرع، و يجب الانتباه لأنها المسببة للالتهابات فهي لا تؤدي لتدهور الصحة البدنية...

ستفاجئك.. طرق لزيادة التركيز لدى الأطفال منها الألعاب الالكترونية

متابعة - لجين اسماعيل : تبحث الكثير من السيدات عن طرق زيادة التركيز والفهم لدى أطفالها. لذا إليك هذه الحيل الفعالة. . تدريب العقل استثمري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...