رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

طرق مدهشة للحفاظ على أسنانك صحية

متابعة _ لمى نصر: فرشاة أسنانك ليست الأداة الوحيدة القادرة على حماية أسنانك - يمكن لنظامك الغذائي أن يكون عاملاً كبيراً في الحفاظ...

5 فوائد صحية لتناول الزيتون

متابعة: نازك عيسى   من المرجح أنك سمعت عن الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي، والذي يقال إنه يساعد في تقليل...

أهم أسباب وطرق علاج كرش الرجل بعد الزواج

متابعة-سوزان حسن يعتبر الكرش من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الكثير من الرجال بعد الزواج مما يجعله مضطرباً للغاية ، لذا فإن هذا...

تخلصي من حصوات المرارة بوصفات طبيعية وبسيطة .. جربيها

متابعة - سوزان حسن يعاني الكثير من الأشخاص من حصوات المرارة في مرحلة ما من حياتهم ، مما يسبب لهم ألمًا شديدًا ،...

تعرف إلى الجزء الأسرع فقداناً للوزن في الجسم!

متابعة: نازك عيسى هناك نوعان رئيسيان من الدهون في الجسم: الدهون الحشوية ، أو الدهون الصلبة ، والدهون تحت الجلد ، أو الدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...