رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي

الزبدة أم زيت الزيتون .. أيهما أفضل للرجيم؟

متابعة: نازك عيسى مع تزايد الاهتمام بأنظمة التغذية الصحية والرجيم، يظل السؤال الأكثر تداولًا هو: أيهما أفضل: الزبدة أم زيت الزيتون؟ يتساءل الكثيرون...

تغييرات في نظامك الغذائي لعلاج الكبد الدهني

قدم الطبيب المعروف على وسائل التواصل الاجتماعي، سيرياك آبي فيليبس، الذي يشتهر بتقديم النصائح والطرق الوقائية للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني،...

5 عادات شائعة تضر صحة القلب.. هل تفعلها؟

متابعة: نازك عيسى تعتبر صحة القلب والأوعية الدموية من أولويات الصحة العامة، حيث يتطلب الحفاظ عليها الاهتمام بمجموعة من العوامل الحياتية التي تشمل...

أسباب تدفعك لاعتماد 3 تمور ضمن نظامك الغذائي!

متابعة: نازك عيسى يُوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي، ليس فقط للحفاظ على الصحة، ولكن أيضاً كإجراء...

لماذا ترتفع معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت بيانات الجمعية الأميركية للسرطان ارتفاعًا متزايدًا في معدلات الإصابة بالسرطان بين البالغين الأصغر سنًا، حيث يتم تشخيص نحو 80...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...