رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي النباتي

نظام غذائي شهير يحمي من الأمراض

متابعة: نازك عيسى   أبرز خبراء التغذية أهمية النظام الغذائي النباتي كجزء من تغيير نمط الحياة، نظراً لفوائده الصحية المذهلة. وقد أكدت الدراسات الجديدة...

النظام الغذائي النباتي وتأثيره على خطر الوفاة

متابعة: نازك عيسى   تتناقض نتائج دراسة جديدة كبيرة مع التوقعات حول فوائد النظام الغذائي النباتي وتأثيره على خطر الوفاة، إذ تبين أن الأنظمة...

لخسارة الوزن بشكل صحي.. جربي حمية بسكاتاريان؟

متابعة: نازك عيسى   ظهرت في السنوات الأخيرة العديد من الأنظمة الغذائية المناسبة لخسارة الوزن واتباع نمط حياة متوازن وصحي لحماية الجسم من الأمراض...

دراسة توضح أن الجينات الوراثية قد تكون السبب في كونك نباتيا

أفادت تقارير إعلامية، أن التركيب الجيني للفرد يلعب دورا في تحديد ما إذا كان يمكنه الالتزام بنظام غذائي نباتي صارم أم لا،...

ما لا تعرفونه طبياً عن العدس!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: يعتبر العدس مكوّن هام في العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، فهو يتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية ويعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...