رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي المتوسطي

دراسة علمية تثبت: النظام الغذائي المتوسطي يحمي الدماغ من الشيخوخة

هل يمكن للنظام الغذائي أن يبطئ من شيخوخة الدماغ؟ سؤال طرحته دراسة جديدة أجريت في جامعتي هارفارد ولايبزيج. توصل الباحثون إلى نتائج...

حمية “مايند” تحمي الذاكرة من التراجع مع العمر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن اتباع حمية "مايند" لمدة 10 سنوات قد يقلل من خطر الإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة والتركيز مع...

تعرّف على أفضل الأطعمة في مختلف مراحل العمر

متابعة: نازك عيسى   عندما تستمتع بتناول طبق من السمك المشوي الطازج الذي تم اصطياده في الصباح الباكر خلال عطلتك، قد يبدو من السهل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...