رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي الصحي

تعرف على العناصر الغذائية السرية التي تضاعف فوائد المغنيسيوم لجسمك

متابعة- بتول ضوا المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة العظام، ووظيفة...

مشروب يومي يبعد عنك شبح السرطان!

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة يوتاه الأمريكية أن تناول القهوة والشاي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من...

التخلص من الكرش: دليل شامل للتخلص من دهون البطن

متابعة- بتول ضوا يعتبر الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين، وتسبب لهم الإزعاج من الناحية الجمالية...

الضمور البقعي: تهديد لصحة عينيك مع التقدم في العمر

هل تشعر بقلق بشأن صحة عينيك مع تقدمك في العمر؟ قد يكون الضمور البقعي هو السبب. هذا المرض التدريجي يؤثر على البقعة...

أطعمة لا تتناسب مع الشاي: دليل شامل لتجنب المشاكل الصحية

متابعة - علي حسام ضعون هل تشرب كوبًا من الشاي للاسترخاء أو للحصول على دفعة من الطاقة؟ قد تتساءل عن الأطعمة التي يمكنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...