رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي الحجمي

حقائق حول النظام الغذائي الحجمي لخسارة الوزن.. بين الإيجابية والسلبية

متابعة-جودت نصري هنا حقائق حول النظام الغذائي الحجمي لخسارة الوزن: الإيجابيات: 1. تقليل السعرات الحرارية: يعتبر النظام الحجمي طريقة فعالة لخسارة الوزن، حيث يركز على...

لإنقاص الوزن.. إليك 5 أنظمة غذائية اتبعها

متابعة- غرام محمد قام الخبراء بتقييم أنظمة إنقاص الوزن التي تؤدي إلى النتائج الأكثر أهمية والأفضل لصحتك في نفس الوقت. وتم انتقاء أفضل 5...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...