رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشويات

لخسارة 3 كيلوغرامات بسرعة إليكِ هذه الطرق

تسعى الكثيرات لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالي رشيق، لذلك إذا أردتِ خسارة 3 كيلوغرامات فهذا يعني أن تتخلي عن استهلاك 21...

خمسة مقولات خاطئة عن الخبز

أعلنت خبيرة التغذية ماريا سيتيل أن هناك معلومات خاطئة ترتبط بتناول الخبز تندرج تحت الشائعات. ففي لقاء مع وكالة "Expressen" السويدية، قالت الخبيرة...

هل فكرة حرمان الطفل من تناول النشويات صائبة وتساعده في خسارة الوزن

تلاحظ الأمهات مدى محبة وعشق الأطفال للأطعمة سريعة التحضير كالسمبوسك والبطاطس المقلية والشيبس والسندويشات والمعجنات لسهولة تناولها ولذة طعمها، والتي يعتبرها أخصائيو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...