رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط

ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بشرب القهوة؟

متابعة - نور نجيم : يستهل الكثيرون صباحهم بشرب القهوة، في محاولة لتحسين مزاجهم. في هذا الصدد، كشف موقع "هيلث لاين" الصحي، أنه إلى...

حل سحري لدفعة نشاط يومية والتخلص من إرهاق الصباح

متابعة: نازك عيسى   يعد اختيار الأطعمة المناسبة من الأمور الهامة التي تساهم في تقديم دفعة من النشاط اليومية.   وتعمل الفواكه الموسمية الطازجة والخضراوات والمكسرات...

كيف يمكنك كبح شهيتك لتناول السكريات؟

متابعة: روان ديوب   يساهم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على مدار اليوم في الحصول على النشاط والطاقة والشعور بالشبع. ولكن...

فوائد خارقة لكبدة الدجاج لايمكن تصورها

متابعة: نازك عيسى   تعتبر كبدة الدجاج من الأكلات الشهية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، ولو عرفوا فوائدها لصحة الجسم لأحبوها أكثر بكثير.. فما هي...

رغم دورها في تعزيز اليقظة.. إليك أضرار الإفراط في تناول القهوة

متابعة- بتول ضوا تعد القهوة رفيق الصباح الدائم لدى الكثير من الأشخاص، لها دور في تحفيز إفراز هرمون الأدرينالين المرتبط بزيادة الطاقة ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...