رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط

متى تكون آلام المفاصل خطرة؟ 

متابعة _نور نجيم : تحدث طبيب العظام الروسي، أندريه كابيشكين، عن حالات آلام المفاصل التي يجب أن "يُطلق فيها الإنذار". وأوضح الطبيب أن مثل...

هل تُشعرين بالذنب عند تناول كميات كبيرة من الطعام؟.. إليكِ الحل

متابعة – علي معلا: يمر العديد من الناس بحلقة مُفرغة سلبية، حيث يحددون حمية غذائية، ثم يخرجون عنها ويأكلون ما يشتهونه مما يُشعرهم...

لماذا تناول القهوة يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس؟ إليك التفاصيل

يستطيع معظمنا مواجهة اليوم دون تناول قهوة الصباح، ولكن إذا كنت تشعر بأن فنجان القهوة يجعلك ترغب في أخذ قيلولة، فأنت لست...

هذه فوائد… النوم الزائد للمراهقين تعرّف عليها

تشير دراسة صغيرة إلى أنه عندما يحصل المراهقون على قسط أكبر من النوم في أيام الدراسة ربما يقل الوقت الذي يركنون فيه...

هكذا تحافظين على طاقتك طوال اليوم.. بالمكملات الغذائية الفعالة

إذا كنت تعانين من التعب أو الإرهاق، عليك البحث عن السبل اللازمة التي تعيد إليك النشاط والحيوية. ولعلّ أفضل الطرق لاستعادة النشاط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...