رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

تغييرات بسيطة تحد من آلام الظهر

متابعة: نازك عيسى اقترحت دراسة حديثة نهجاً جديداً لتقليل ومنع آلام الظهر، حيث أظهرت أن تقليص وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة يومياً يمكن...

دراسة .. حقن التنحيف تقلل من متعة ممارسة الرياضة

متابعة: نازك عيسى تحتوي أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" على عقار يساهم في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتشير أدلة...

الماء: سلاح سري لفقدان الوزن

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن شرب الماء بانتظام يمكن أن يكون حليفك الأول في رحلتك نحو فقدان الوزن؟ قد يبدو...

علامات تحذير من ضعف الدورة الدموية

متابعة: نازك عيسى يحاول الجسم دائمًا الحفاظ على تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، مما يجعل أعراض ضعف الدورة الدموية تظهر غالبًا في الأطراف...

لا تغفل عنها .. حقائق مهمة عن الزهايمر

متابعة: نازك عيسى   يصيب مرض الزهايمر ملايين الأشخاص حول العالم، ومن المتوقع أن يرتفع عدد المصابين بالخرف إلى 139 مليوناً بحلول عام 2050،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...