رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

دراسة تكشف أهمية النشاط البدني للوقاية من هذه الأمراض

النشاط البدني له العديد من الفوائد الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفادي أمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وقد تكون التمارين البدنية...

احرص على اتباعها.. 10 نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك العقلية مستقرة

متابعة- أميرة جادو الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية. راحة البال هي أحد أهم الأهداف التي يجب على المرء تحقيقها جنبًا...

تعرف على أسباب السمنة في فصل الشتاء

تزداد القابلية  للطعام في فصل الشتاء أكثر من باقي المواسم وهو ما يترتب عليه زيادة في الوزن. إلا أنه يمكنك التعامل مع...

طريقة لتخفيض الكولسترول بدون أدوية

ارتفاع الكولسترول  مشكلة يعاني منها الكثيرون ومن أحد أسبابها النظام الغذائي، وفي هذا السياق تحدث الطبيب التركي إندر ساراش، إلى صحيفة Sozcu....

9 فوائد لمنقوع التمر.. لن تستغنى عنه

يتضمن التمر المنقوع على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ويعالج بعض الأمراض مثل السعال المزمن، ويقوم أيضًا بتليين الأمعاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...