رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

الكشف عن الآلية التي يتسبب بها التوتر في زيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد منها قلة النشاط البدني أو العادات الغذائية الغير صحية .بالإضافة إلى العوامل...

أعراض هبوط السكر عند الحامل.. أسبابه وطرق علاجه

مع الحمل تحتاج مريضة السكر لعناية أكبر، وربما تغيير في نظام العلاج، والمعروف أن مريضة السكر غير المحكم أو مريضة السكر في...

أيهما أكثر فائدة للجسم.. الموز الأخضر أم الأصفر؟

متابعة: روان ديوب   تحدثت الدكتورة أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن أكثر أنواع الموز فائدة للجسم. وتقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يحتوي الموز غير...

خلال سنة.. امرأة هندية تتحدث عن سر خسارتها 53 كيلوغراماً من وزنها

متابعة: روان ديوب   تحدثت امرأة هندية، عن طريقة إنقاص وزنها بمقدار 53 كيلوغراماً خلال سنة. حيث عانت مينو نايار البالغة من العمر 35 عاماً،...

لمحو خطايا العيد الغذائية.. إليك 6 أمور هامة عليك القيام بها

متابعة – علي معلا: غالباً ما يكتسب الأفراد بعض الكيلوغرامات الإضافية "ما بين كيلوغرامين وخمسة كيلوغرامات" خلال الأعياد، ولكن الخبر الجيد أن هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...