رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

نصائح مهمة.. للتعامل مع التهاب المفاصل شتاءً

متابعة- غرام محمد يساهم الشتاء. عادة في زيادة بعض الأعراض المرضية. بما في ذلك ما يتعلق بالتهاب المفاصل. فبجانب أجوائه الباردة. يؤدي الانخفاض...

لنجاح عملية إنقاص الوزن على المدى الطويل.. اتبعي هذه النصائح المجربة

متابعة: روان ديوب   يعد إنقاص الوزن الزائد تحدياً للكثيرين، والتحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة.   ويعود...

أساليب صحية شائعة لكنها خطيرة وغير مجدية.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : أكدت اختصاصية التغذية الروسية ألبينا كوميساروفا، وجود أساليب شائعة لكنها غير مجدية وخطيرة حول طرق تحسين صحة الجسم. ونفت...

للرجال..انتبهوا إلى هذه العوامل فهي تؤثر على الخصوبة

متابعة: نازك عيسى   يعاني ما يقارب 60% من الرجال في البلدان المتقدمة يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي. بحسب إحصائيات...

علاجه بسيط .. إليك أسباب متلازمة التعب المزمن والدواء

متابعة: نازك عيسى   يعاني معظمنا من الشعور الدائم بالتعب ونظن أنه عارض عادي بسبب ضغوطات الحياة اليومية. إلا أنه مرض بحد ذاته يدعى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...