رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

الاستراتيجيات الفعالة لمكافحة هشاشة العظام….لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   يعد النشاط البدني المنتظم واتباع نظام غذائي متوازن من الاستراتيجيات الفعالة لمكافحة هشاشة العظام في السنوات اللاحقة. إن ممارسة النشاط البدني...

هل يمكن تحويل الدهون إلى عضلات؟..إليكم الجواب!

خاص : نازك عيسى   تتكون العضلات والدهون من خلايا مختلفة. الخلايا العضلية هي خلايا حية مكونة من البروتين والألياف العضلية، بينما الخلايا الدهنية...

هل يؤثر النشاط البدني في العلاقات الاجتماعية؟ اعرف الجواب

متابعة بتول ضوا للنشاط البدني علاقة وثيقة بالعلاقات الاجتماعية. حيث يمكن أن يساعد النشاط البدني في تعزيز العلاقات الاجتماعية من خلال: • توفير منصة...

العلاج بالجري يعتبر مضاد للاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   قام الباحثون في جامعة أمستردام بدراسة لمعرفة ما إذا كان العلاج بالجري يمكن أن يكون فعالا مثل مضادات الاكتئاب في...

الأسباب الشائعة للإصابة بالإمساك.. اكتشفوها

متابعة _ صبا عباس: الإمساك هو حالة تتميز بصعوبة في تمرير البراز أو نقص في عدد الحركات الأمعائية، وهو يُعتبر مشكلة شائعة تؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...