رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

النشاط البدني الخفيف يخفض احتمالية الإصابة بهذا المرض ..تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة وجود ارتباط كبير بين ممارسة التمارين البدنية من الشدة المنخفضة إلى المتوسطة وانخفاض معدلات الاكتئاب، وهذا الارتباط...

هل ممارسة النشاط البدني يحمي من أثر المشروبات السكرية …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   كشفت احدى الدراسات أن ممارسة النشاط البدني ليس كافيا لمواجهة مخاطر القلب والأوعية الدموية المرتبطة باستهلاك المشروبات المحلاة بالسكر. شملت الدراسة...

فوائد اليقظة الذهنية على النشاط البدني …طبقيها

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن تغييرات نمط الحياة التي تجمع بين النشاط البدني واليقظة هي الأكثر فعالية لتحسين المزاج وتحسين الصحة...

النشاط البدني يحمي الدماغ من مرض لا علاج له

متابعة بتول ضوا يُعرف الخرف بأنه مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل،...

النشاط البدني الخفيف يعكس آثار على النمو لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة من الطفولة إلى مرحلة البلوغ يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...