رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النحاس

أعراض نقص النحاس في الجسم.. لا تتجاهلها

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الفوائد الصحية لرياضة تسلق الجبال:   1. تحسين اللياقة البدنية: تسلق الجبال هو نشاط هوائي شديد يتطلب قوة عضلية كبيرة...

احذر .. تنميل القدمين علامة على نقص هذه الفيتامينات والمعادن بجسمك

متابعة: نازك عيسى   يجب عدم تجاهل تنميل القدمين، فقد يكون إشارة تحذيرية على الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم....

لاتغفلي عنها.. آثار وأعراض نقص النحاس في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل النحاس هو معدن أساسي للجسم البشري، وهو ضروري لأداء العديد من الوظائف الحيوية. ومع ذلك، فإن نقص النحاس في الجسم...

أضيفوها إلى نظامكم الغذائي .. أطعمة تحتوي على الزنك والنحاس

متابعة: نازك عيسى   يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الهامة لبناء جميع أجزائه، ومن الضروري أن يحتوي الطعام على معظم هذه العناصر...

لاتجهليها.. طريقة فعّالة لتلميع أواني النحاس في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر أواني النحاس من القطع الثمينة والجميلة التي تضيف لمسة فريدة إلى مطبخك. ومع مرور الوقت، قد يفقد النحاس لمعانه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...