رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النباتيين

لاتفوتك.. الأطعمة المهمة لتعويض البروتين عند النباتيين

متابعة- يوسف اسماعيل إن اتباع نظام غذائي نباتي يُعد خيارًا صحيًّا ومستدامًا للعديد من الأشخاص في عالمنا المعاصر. ومع ذلك، فإن أحد المخاوف...

للنباتيين إليكم أنواع أجبان خاصة بكم

  متابعة – مروة البطة لابد أن النباتييين لا يمكن أن يحرموا أنفسهم من التمتع بمذاق الألبان والأجبان فهناك أنواع من الأجبان خاصة نباتية،...

جربوه…طبق شهي ولذيذ واقتصادي مناسب للنباتيين

متابعة-سوزان حسن الكثير منا نباتيون ويأكلون الأطعمة النباتية فقط، لذلك نقدم لك هذه الوصفة البسيطة لحساء الخضار الصحي المناسب للنباتيين. مواد خام - العدس...

للنباتيين.. إليكم أفضل ريجيم نباتي لإنقاص الوزن

  متابعة - مروة البطة دائما ما يتم التوجه بإعداد الأنظمة الخاصة بالدايت إلى عموم الناس ولكن بعض منها أو معظمها لا يمكن اعتمادها...

بديل منتجات الألبان.. مصدر الكالسيوم للنباتيين لتجنب النقص

متابعة -سوزان حسن الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها جميع الكائنات الحية ، وخاصة للعظام والأسنان القوية. ليس ذلك فحسب ، بل الكالسيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...